Pausa para um café

Archive for the ‘A antenada’ Category

Mais uma vez resolvi inventar. Estava procurando uma jantinha leve e olha só o que saiu:

Macarrão com molho branco light

• 3 xícaras de macarrão (gravatinha) cozido
• 1 copo de iogurte desnatado
• 2 colheres de requeijão light
• sal
• meio maço de espinafre
• alcaparras

Coloque as folhas do espinafre em água fervente por 4 minutos. Imediatamente escorra a água e mergulhe as folhas em água gelada. Isso dará um choque térmico no espinafre, parando o cozimento. Ajuda a manter textura, cor e nutrientes (dica da Nigela ). Reserve o espinafre.

Em uma panela no fogo, coloque o requeijão e o iogurte, misture, acrescente sal e desligue o fogo antes de levantar fervura. Pique grosseiramente o espinafre e acrescente ao molho, assim como as alcaparras.

Pronto, agora é só despejar no macarrão e bon apetit!

Para as coleguinhas de Vigilantes:

macarrão (3x) 9 ptos
iogurte desnatado 2 ptos
requeijão light (2 cs) 1 pto
espinafre e alcaparras 0 ptos

Total: 12 ptos
Rendimento: 3 porções de 4 pontos cada!

Em julho fiquei em casa, de férias… Acabei comprando mais uma expansão para o The Sims 3 – Ambições.

A expansão traz a possibilidade de “ir ao trabalho” com os sims, ou seja, ver e controlar o que acontece no trabalho de algumas profissões novas, como bombeiro e designer arquitetônico.

O que eu mais brinquei até agora foi de bombeiro. Mas também Caçadores de Fantasmas, Fashionistas ou Estilistas, Inventores,  Investigadores e Tatuadores.

Abaixo alguns screenshots

O jogo abaixo foi feito em três dias, por iniciantes em Adobe Flex3. O interessante é ver o que dá para fazer em tão pouco tempo e um tutorial. O Flex é uma ferramenta poderosa para desenvolvedores que não entendem muito de arte. Mas o jogo contou com um desenvolvedor e um artista. Paulo e Marquetto, parabéns meninos. :-)

O joguinho foi feito para a competição Minimal do Gamejolt. Eu já perdi um mouse, e minha tendinite já está gritando… Mas marquei pontos no score

Sempre que vou sair pela cidade de táxi bate aquela insegurança de quanto levar em dinheiro.

taxi

Não gosto de sair com notas, ainda mais por Campinas. Mas para pagar o táxi é preciso ter $$ trocado.

Hoje vou precisar andar bastante… Então fiz algumas continhas no Excel para ter uma noção de quanto pegar no caixa eletrônico. Eu não estava muito confiante, daí resolvi googar sobre… e voilá! Alguma alma caridosa fez os cálculos antes e criou uma página interessante, com google maps e tudo:

• Calculador de tarifa de táxi

(http://www.tarifadetaxi.com)

Não tem muitas cidades, mas parece funcionar bem com Campinas. Simulei alguns trajetos que costumo percorrer e o valor foi compatível. Fica aí a dica.

Recebi isso por e-mail de uma amiga muito especial. Enjoy.

Receita de Dona Cacilda

Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas…
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto… Espera um pouco…
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada… Vai depender de como eu preparo minha expectativa.

E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.

Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo ‘treino’ pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em consequência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de Lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar:

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
   ‘Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.’ E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas.
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele ou ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:
   Se é boa, mantenha-a.
   Se é instável, melhore-a.
   Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

“De nada vale a pena se não tocarmos o coração das pessoas.”